Wie du in fünf Schritten ein persönliches Morgenjournal aufbaust, das langfristig bleibt
Ich habe in den letzten Jahren viel ausprobiert, um meinen Morgen ruhiger, kreativer und gleichzeitig produktiver zu gestalten. Eines hat sich als besonders nachhaltig erwiesen: ein persönliches Morgenjournal. Nicht dieses strenge Tagebuch, das einem Druck macht, sondern ein leichtes Ritual in fünf klaren Schritten, das ich fast täglich pflege — auch an chaotischen Tagen. Hier erkläre ich dir, wie ich das aufgebaut habe, welche Fragen ich...